ortaggi e frutta del benessere

Sapevate che il porro è un alimento rigeneratore perchè fornito di azoto?

Gli erboristi lo consigliano agli obesi, agli artritici e a coloro che soffrono di affezioni renali, di arteriosclerosi o calcolosi.

E' quindi un ortaggio senza controindicazioni che ha anche un vantaggio in più: si presta a mille ricette saporitissime.

Per stare sempre nel campo dell'erboristeria e delle ricett, ecco una semplicissima bevanda.

Fate cuocere adagio in un litro d'acqua una piccola pera.

Filtrate e bevete.

Il risultato è una bevanda gradevole e rinfrescante, più dissetante e naturale di quelle gassate che sono ricchissime di zuccheri.